Dziękuje za odpowiedz, czyli nie muszę tego rozdzielać tego na dwa strzały sugerowałem się tym by było rôwne stężenie, ale wolę dopytać. Czy jest możliwe bym się na tym czuł gorzej niz natural? Przepraszam za dziwne pytania ale waże za i przeciw jak wspomne skromny cykl sprzed 12 lat to czułem sie super .
[...] nic niedozwolonego trochę trudno w to uwierzyć u dzieci. szczerze z kaloriami to nie prawda, przeliczałam specjalnie kalorie dzieciom mi znanym i dokładnie w okolicach 8-12 lat wszystkie jadły ponad 2000kcal i były chude Zacznij od spisywania tego co je, po prostu bez wpływania na to co je, spisuj przez pare dni i wpisuj do tabelki to ci pozwoli [...]
[...] to co najlepsze ... Drybling ... uwielbiam sie jak to niektorzy mowia ,, myrdac " Zmieniony przez - sebk w dniu 2006-08-16 15:58:36 jak mozna wazyc w wieku 12 lat 72 kg i miec 176 cm wzrosyu ... niezłe bydle z ciebie ... jezeli chcesz byc piłkarzem to tylko stoperem chyba ... cos w stylu Ivan Campo Zmieniony przez - sebk w dniu [...]
myslisz, ze nie czytalem takich rzeczy ? poprostu nie sadzilem ze az tak wazna jest wieksza igla do nabierania, teraz juz wiem. Pozatym nie mam 12 lat i umiem uzywac google.
No tak ale ja napisalem ze nie moge przytyc zpollkilko wieceje wzgledu zejestem ektomorfik i wxzystko spalam na treningu mam 5/6xw tyg a terazjedzenna wosku i nic nie moge (biegacpywac itp) wiec malo spalam i mysle zre to dobry czas na roibnie spobie masy bo za rok bede juz trenowal-a to oznacza zeznow nie przytyje PS.w wieku 12 lat wazylem
Małolat to już nie jest i raczej zna się na tym co robi, ale ma k***a maniakalny przerost ego. Wpisz sobie w guglach - na przestrzeni 10 czy 12 lat Michał zdążył wk***ić wszystkich na wszystkich forach o sztukach walki w Polsce. Na fejsie i jutubce są jego filmy, może sobie ocenić co i jak robi.
Mam w planach wybrać się do lekarza, tylko najpierw chcę ustalić potencjalne przyczyny. Nigdy urazu kręgosłupa szyjnego nie miałem, jeden wypadek był, ale to taki przy prędkości 20km/h z 12 lat temu i lekko uderzyłem w zagłówek wykrzywiając jedynie okulary, więc chyba bez znaczenia.
Chłopie, chcesz laski tylko na bicka wyrywać? A klata i bary to co? A teraz na serio. Ja jedną hantlę 7kilową dostałem w wieku 12 lat i wtedy machałem jak szalony 200-300 powtórzeń na bicka. Dopiero jak zacząłem chodzić na siłkę, zrozumiałem jak powinien wyglądać trening i teraz macham 15-18 powt hantlą 13kilową, a sztangą łamaną 13-16 powt z [...]
moze nie ma 15 tylko 12 lat Dla elfich władców 3 są Pierścienie, dla krasnoludzkich Pierścieni 7, 9 dla ludzi, dla Władcy Mroku pierścień jeden! Pierścień Jedyny, by władać wszystkimi, czarem je opętać, Pierścień Jedyny, by wszystkie zgromadzić i w ciemnościach spętać w Krainie Mordor, gdzie wiecznej nocy zaległy cienie: [...]
w wieku 12 lat chcesz sie brać za diety? rośniesz i wystarczy jak sie bedziesz duzo ruszał i nie jadł smieciowego żarcia: slodyczy, ciast, kolorowych napoi, fastfoodów, przetworzonych i słodzonych płatków, etc..
a jak mozna cwiczyc wstrzymywanie oddechu?? zawsze trzymac do maksa czy mzoe jakos seriami bo sie nie znam mój rekord jest mały :1 minuta i 5 sekund ale jestem jeszcze młody(12 lat) wiec to chyba przez to SFD FIGHT CLUB Kung-Fu Shaolin (Długa Pięść, Biały Żuraw) Pozdrawiam, Paweł.
[...] owszem, ale od wygladu bardziej, chce sie byc ciagle wiekszym i wiekszym. Ja tam lepiej psychicznie duzo nie czuje sie na bombie, jak to niektorzy pisza jak mlody bog. Moze dlatego, ze duzo rzeczy w zyciu testowalem kiedys i wiem co to euforia po chemii. Dla mnie to jest dodatek do silowni w ktorej po ponad 10 latach cwiczen osiagnalem pewna [...]
Pozycje!!!
